Sağlık

Limonata 65, şerbet 32 kalori! Diyetisyenden serinleten 6 kolay içecek tarifi

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

Sağlık

Klimalar ’zatürre’ yapıyor

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Son yıllarda özellikle hava sıcaklıklarının çok artmasıyla beraber kapalı ortamlarda, alışveriş merkezlerinde, işyerlerinde, ev ortamında ve otellerde çok fazla klima kullanımına bağlı ’klima zatürresi’ ya da halk arasında ’klima çarpması’ adı verilen bir klinik tabloyla karşı karşı karşıyayız. Çok fazla ’klima zatürresi’ dediğimiz lejyonere bağlı zatürre vakaları yaz aylarında kış aylarına göre çok daha fazla geliyor” dedi.

Sağlık

Doğumdan ölümüne korkuyorlar

Bazı kadınların hamilelik ve doğum süreçlerinden ölesiye korktuğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kemal Atasayan, Tokofobi adı verilen bu rahatsızlığın önemli bir anksiyete bozukluğu olduğunu söyledi. Atasayan, terapi yöntemleriyle sürecin atlatılabileceğini anlattı.

x